Stojíte před přetékajícími regály v obchodě a přemýšlíte, co že vám to v té lednici vlastně chybí? Využíváte hojně slev a zvýhodněných nabídek, kdy máte při koupi více produktů druhý nebo třetí zdarma? A rozmysleli jste si předem, co s tím kouskem zdarma provedete? Možná i vy pak často uroníte nejednu slzu, když vidíte, kolik potravin musíte úplně zbytečně vyhodit. Přitom obchody přicházejí stále více s cílenými reklamami, které mají zlákat nejednoho důvěřivého zákazníka. Přinášíme vám několik tipů, díky kterým už nic vyhazovat zbytečně do koše nemusíte.
Před nákupen vyrazte do ledničky
Chystáte si tašky do obchodu? Tak ještě před odjezdem zkontrolujte stav vaší ledničky. Podívejte se, čeho máte v chladničce nebo ve spíži dostatek, abyste pak zbytečně do nákupního košíku nedávali i potraviny, kterých máte doma dostatek. Nakupujte vždy s vědomím, že to co si nakoupíte, budete doma umět zužitkovat.
Bez nákupního seznamu do obchodu nechoďte
Už i naše babičky věděli, k čemu se takový seznam hodí. Když budete předem vědět, co všechno v obchodě potřebujete a jak s potravinami doma naložíte, je větší šance, že nic nezamíří do odpadkového koše.
Ne každá sleva je pro vás výhodná
Práv supermarket je největším lákadlem na slevové akce. Cenově výhodné nabídky rozhodně nejsou vždy výhodné, a pokud se vám jídlo ještě zkazí v lednici, jelikož jste ho nestihli zužitkovat, výhodné to není už vůbec.
Více nákupů v menším množství
Lepší variantou je zaběhnout několikrát týdně do obchodu než dělat jeden velký týdenní nákup. V takovém případě se často stává, že velké množství potravin nestihneme zkonzumovat včas a budeme je muset vyhodit.
Nikdy ne s prázdným žaludkem
Chcete jít nakupovat? Nechoďte do obchodu nikdy hladoví. Velké oči dokážou do košíku vhodit i potraviny, které by jinak zůstaly v bezpečí regálu.